いよいよ春になりましたね～まだまだ寒暖差があるので、体調管理に気をつけて体作りを実践していきましょう！
夏にいい体になりたい！
夏までには何とかしたい！
そんな人は、早ければ早いほど良いです。
ギリギリでトレーニングを実践しても間に合いません・・・。
なので、この春時期はとても良いのではないでしょうか？
ボディポテンシャルでは、マンツーマンのパーソナルトレーニングを行っています。
まずはカウンセリングから行い、ご要望、目的、そして、お体の状態から、あなたに合ったプログラムで実践をしていただきます。
来られている多くの人が、ひとりではなかなか頑張れない・・・
と言われています。
トレーニングはやはりキツイものです。
なので、サポートがあれば頑張れるし、続けられるものです。
トレーニングをしながら、様々な会話もしていきます。
話をすることでストレス解消にも繋がるので、ストレス食いを減らせますよ！
ボディポテンシャルでは、トレーニングだけでなく、体を気持ちよく緩めてくれるストレッチマシンIMPROがあります。
パーソナルトレーニングが終えた人は、全員ストレッチマシンIMPROで体をケアして帰宅されています。
めっちゃ気持ちいいのでおススメです。
体験では、パーソナルトレーニングとストレッチマシンIMPROの両方を体験できます。
まずはどんな場所で、どんな雰囲気でトレーニングが出来るのかを試してみませんか？
あなたのご参加をお待ちしております！
ジム内の観葉植物もすくすくと成長しています✨
上の葉っぱはデカくなり過ぎな気がしますが・・・。
ではまた。
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