夏を目指すなら今から始めよう！

いよいよ春になりましたね～まだまだ寒暖差があるので、体調管理に気をつけて体作りを実践していきましょう！

夏にいい体になりたい！

夏までには何とかしたい！

そんな人は、早ければ早いほど良いです。

ギリギリでトレーニングを実践しても間に合いません・・・。

なので、この春時期はとても良いのではないでしょうか？

ボディポテンシャルでは、マンツーマンのパーソナルトレーニングを行っています。

まずはカウンセリングから行い、ご要望、目的、そして、お体の状態から、あなたに合ったプログラムで実践をしていただきます。

来られている多くの人が、ひとりではなかなか頑張れない・・・

と言われています。

トレーニングはやはりキツイものです。

なので、サポートがあれば頑張れるし、続けられるものです。

トレーニングをしながら、様々な会話もしていきます。

話をすることでストレス解消にも繋がるので、ストレス食いを減らせますよ！

ボディポテンシャルでは、トレーニングだけでなく、体を気持ちよく緩めてくれるストレッチマシンIMPROがあります。

パーソナルトレーニングが終えた人は、全員ストレッチマシンIMPROで体をケアして帰宅されています。

めっちゃ気持ちいいのでおススメです。

体験では、パーソナルトレーニングとストレッチマシンIMPROの両方を体験できます。

まずはどんな場所で、どんな雰囲気でトレーニングが出来るのかを試してみませんか？

あなたのご参加をお待ちしております！

ジム内の観葉植物もすくすくと成長しています✨

上の葉っぱはデカくなり過ぎな気がしますが・・・。

ではまた。