パーソナルトレーニングは、あなたの目標や理想に向けて、体に合わせたプログラムを作成し、マンツーマンで指導いたします。
体重減、筋力増強、姿勢改善、柔軟性向上など、どんな目的にも対応できます。
忙しいあなたでも、モチベーションを落とさずに継続でき、理想としている目標へ導きます。
運動初心者、筋トレ未経験の方でも大歓迎です。
一緒に目標を達成してみませんか？
パーソナルトレーニング
運動が苦手、筋トレ嫌いでも
「理想のからだ」になれる方法を教えます。
運動はキツい、めちゃくちゃ頑張らないといけないの？
と思いがちですが、ストレスなく負担なく頑張れる人が多いですよ！
実際の会員様の中には、15年間通われている方がいらっしゃいます。
中には、20㎏の体重減を成功させた方もいます。
酷い肩こりが全く消えたこと、腰痛やヘルニアを克服した人、ゴルフやテニスなどスポーツパフォーマンスをUPさせた方など多数いらっしゃいます。
目標や理想を達成した人が多数いらっしゃるのは、在籍トレーナーが長年の経験があるからです。
この道40年の小松トレーナーと、25年の辻トレーナー。私たちはフィットネスの業界で、体へのサポートをずっと行っています。
数多くの会員様の体と向き合ってきた中で、ひとりひとりに合う最適なプログラムを作ることが可能です。
きついトレーニングは、一人ではなかなか続かないものです。
運動が苦手で、キツイことが嫌な人はなお更です。
本音を言えば、理想の体を作ればそれでＯＫ♪というわけではなく、理想の体を作りながら、本来あるべき姿である体の状態へ導くことも大切にしています。
マンツーマンでサポートしながら、色んな会話もしています。
お仕事のこと、お悩み、不安など様々ありますよね。
会話もしながら、心にあるストレスも解消していきますよ。
これらを踏まえて、ボディポテンシャルでは、長く通われている方が多く在籍しています。
トレーナーとの相性もあるので、そこは一度体験に来て見定めてみてはいかがでしょうか？
ボディポテンシャルのパーソナルトレーニングの特徴は、ただ単に鍛えるだけではありません。
使った筋肉をリカバリー（回復）させることも大切にしています。
それを実現させるために、人の手を介するのではなく、ストレッチマシンを使用いたします。
→ ストレッチマシンIMPROについてはこちら
こちらも効果的な使い方、体に合わせたプログラムで進めて参ります。
強化と整えることの両面から、理想の体になってみませんか？
パーソナルトレーニングは、ご予約制です。
ご予約でいっぱいになる前に、まずはご連絡くださいね！
お問い合わせ＆体験予約
ご相談＆カウンセリングは無料です。
見学希望の方もご予約をお願いします。
体験費用5,500円→3,000円税込み（５月キャンペーン）
LINEからのお問い合わせも可能です。
LINEはこちらをクリック
