top of page
検索

血流を全身に巡らせていますか？

肩こりや首こりなどの「こり」や「はり」は、血液の流れが悪いことが原因です。


積極的に血流の巡りを良くしてあげることで、その辛い肩こりや首こりを解消してくれます。


積極的に体を動かすこと。


積極的にストレッチすること。


積極的にダイナミックストレッチマシンIMPROを使うこと。


自分ひとりでめんどくさい人には、ダイナミックストレッチマシンIMPROがおススメです。


福岡で6台のフルラインナップ揃っているのは、ボディポテンシャルだけです。


全身がスッキリする感覚を味わってみませんか？


体験もやってます😊




 
 
 

最新記事

すべて表示
根性ではなくトレーニングで！再現性の高い動きを身につける

「練習ではできていたのに、本番で崩れてしまった」 その原因を、多くの人は「メンタルが弱いから」や「努力が足りなかったから」と片付けてしまいます。 しかし、本当の理由はもっとシンプルかもしれません。 それは、本番のプレッシャー下でも 練習通りの動きを再現できる「身体の仕組み」が、 まだ完成していなかっただけ。 極限の緊張状態では、意識で身体をコントロールすることは不可能です。 頼りになるのは、無意

 
 
 
静けさの中に潜む強さ。プロのルーチンに学ぶ

プロの世界で結果を出し続ける人ほど、その日々の取り組みは驚くほど静かで、淡々としています。 特別な魔法を求めているのではなく、「当たり前のレベル」が極めて高い。 追い込むトレーニングはもちろんのこと、それと同じくらい、自分の身体を「整える時間」を大切にされています。 それは、単なるリラックスではありません。 指先から足先までを一つのユニットとして機能させる。 そのための「体幹連動性」をミリ単位で微

 
 
 
「鍛えた筋肉」を、「使える武器」に変えているか。

こんにちは😊 ジムに通い、部位別に追い込み、筋肉を大きくする。 それ自体は素晴らしい努力です。 しかし、ボートレースや競輪など、極限の状態での「結果」が求められる世界では、それだけでは通用しません。 バラバラに鍛えられた筋肉は、時に身体の連動を邪魔し、 パフォーマンスを下げる「重り」にすらなり得ます。 当ジムでプロ選手が徹底して磨き上げるのは、【体幹からの連動性】です。 ・力の方向は正しいか ・

 
 
 

コメント

bottom of page