IMPROで「自律神経を整える」新習慣を✨ 心身をリラックスへ導く秘密のストレッチマシン

皆さん、こんにちは！

「なんだかいつも体がだるい…」

「寝ても疲れが取れない…」

「些細なことでイライラしてしまう…」

そんな不調を感じている方、もしかしたら、その原因は「自律神経のバランスの乱れ」にあるかもしれません。

現代社会はストレスが多く、仕事や人間関係、スマートフォンの使いすぎなどで、私たちの心と体は常に緊張状態にさらされています。

そうすると、アクセルの役割を果たす「交感神経」が優位になりすぎてしまい、ブレーキ役の「副交感神経」とのバランスが崩れてしまうのです。

このバランスの乱れが、体の重さや疲労感、不眠、イライラなど、様々な心身の不調を引き起こします。

「動いているのにリラックスできる」IMPROの不思議な感覚

では、どうすれば乱れた自律神経のバランスを整え、心身をリラックス状態へ導けるのでしょうか？

そこで、私たちボディポテンシャルが自信を持っておすすめするのが、関節メンテナンスマシン「IMPRO（インプロ）」です！

IMPROは、ただ筋肉を動かすだけのマシンではありません。

その最大の特徴は、筋肉を“気持ちよく伸ばし、緩める”ことに特化している点です。

◎筋肉の緊張を優しく解放

あなたの力を使わず、マシンが関節や筋肉を丁寧に動かしていきます。

硬く縮こまった筋肉が、心地よいリズムで伸ばされ、じんわりと緩んでいくのを感じられます。

◎副交感神経が優位に

この気持ちの良い刺激は、リラックスを司る副交感神経を優位に導きます。

まるで深い呼吸をしているかのように、心と体が落ち着いていくのを実感できるでしょう。

「体を動かしているのに、こんなにリラックスできるなんて！」

初めてIMPROを体験された多くの方が、その不思議な感覚に驚かれます。

頑張って運動するのではなく、身を委ねるだけで、心身の緊張がほどけていくような感覚は、IMPROならではの体験です。

日々のストレスや疲れを、IMPROで優しくリセットしませんか？

日々の忙しさやストレスで、知らず知らずのうちに緊張状態に陥っているあなたの心と体。

IMPROでの心地よい時間を通して、自律神経のバランスを整え、心身を深いリラックスへと導く新しい習慣を始めてみませんか？

私たちボディポテンシャルが、あなたの心と体の健康をサポートいたします。

快適な毎日と、穏やかな心を取り戻しましょう！