KADOKAWA出版「おくすり」ストレッチをリリース！

こんにちは😊辻です。

この度、KADOKAWAさんから「おくすり」ストレッチの本を出版いたしました！

おくすりストレッチ

イラストストレッチ図解を基本に、動画よりわかりやすく、すぐ取り組みやすい内容となっています。

普通のストレッチと違うのは、

ひとつのお悩みに

２種類のストレッチを

３回ずつ

行うメソッドです。

柔らかく、楽になった成功体験を味わいやすいことが特徴です。

手軽に簡単に出来ますので、ぜひ実践していただければと思います。

「おくすり」ストレッチの指導も承りますので、お気軽にご連絡くださいね😊

ご購入はAmazon、楽天、書店でご購入できます。

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