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運動を継続するための方法　その1

Body Potentialの小松です。

この約40年間、スポーツクラブで会員様と接してきて、運動が継続できる人とできない人には、それぞれの特徴を感じています。


その中の一つに入会したての際に気合入りすぎてしまうパターンについて話します。






 
 
 

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