運動を継続するための方法、知識　その2

bodypotential0501

2024年8月7日読了時間: 1分

こんにちは！Body Potential　みつひろです。

前回のブログでリバウンドを繰り返すことで、どんどんからだが悪くなるって書きました。

今日はそこを具体的に説明します。

例えば・・・↓

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