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初心者でも安心!ボディポテンシャルでのトレーニングの利点

運動に自信がない、筋力がない、体力がない――そんな方でも心配せずに通うことができます。


実は、パーソナルジムのメリットは、初心者や運動経験の少ない方にとって理想的な環境なのです。


以下では、パーソナルジムの利点と、初心者の方々が安心して通うことができる理由をご紹介します。


1. パーソナルなトレーニングプラン


トレーナーが個別のニーズや目標に合わせて、あなたに合ったトレーニングプランを作成します。


初めての方でも、自分に合ったプログラムを組んでもらうことができるため、無理なくトレーニングを始めることができます。


2. トレーナーの専門知識とサポート


ボディポテンシャルのトレーナーは、業界歴30年の小松、20年以上の辻がサポートします。


ベテラントレーナーであり、専門的な知識と経験で様々な問題を解決していきます。


初心者の方にとっては、正しいフォームやテクニックの指導が欠かせません。

最初は簡単な動きから取り入れて、出来るようになってきたら、少しずつ難しい動きにもチャレンジしてもらいます。


3. 安全な環境と機器


ボディポテンシャルでは、安全なトレーニング環境が整っています。


トレーニング中のケガのリスクを最小限に抑えるため、適切な機器と施設を提供しています。

トレーニング機器はメンテナンスが行き届いており、安全性に配慮されています。

初心者の方でも安心してトレーニングに取り組むことができます。


トレーニングマシンだけでなく、気持ちよくストレッチしてくれる『ストレッチマシンIMPRO』をご用意しています。















4. 集中力の確保


一般的なジムと比べて人数が制限されているため、混雑や騒音が少なく、集中してトレーニングに取り組むことができます。


5. モチベーションと継続のサポート


モチベーションを高めていくことは大切ですが、モチベーションが落ちても、来るだけでUPしていきます。

そして、継続的なサポートで目的地まで導きます。


ボディポテンシャルでは初心者や運動に自信がない方々が沢山お越しになっていますので、安心して通うことができる環境です。


自分のペースでトレーニングを進めていけますし、その都度ご相談ください。


自信がなくても、筋力や体力がなくても、全然大丈夫!


トレーニングやストレッチを通じて健康や体力向上を目指しましょう。


初めての方も大歓迎です✨


ぜひ一緒にチャレンジしてみてみませんか?




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